A joghurt viszont csak akkor jó választás, ha "horror vagy, ahogy akarod", és nagyon szereted ezt az ízt. Több, mint a fagylalt és a csokoládé íze. De ne egészséges kefirként kezelje, hanem édes desszertként - ne feledje, hogy a cukor körülbelül a térfogat 2/3-át teszi ki. Összegzés A joghurt mindössze két jó és helyes összetevőt tartalmaz: tejet és joghurtos előételt. Ennek jelentős részét olyan összetevők teszik ki, amelyekre alapvetően nincs szükségünk: cukor, tejpor és ActiRegularis bifidobaktériumok. A töltőanyag, amelyet az alma ízének adására használnak, bár nehéz hasznos termékeknek tulajdonítani, de általában nem ad okot aggodalomra - megértjük, hogy a kefirt lekvárral vesszük. A csomagoláson nagy betűkkel meghirdetett gabonafélék és almák nem olyan formában vannak, amely egészségügyi előnyökkel járna. A termék tápértékét tekintve jelentősen veszít, mert. 2/3 része gyors szénhidrátokból áll. A kalóriát tekintve egy üveg joghurt egy gyorséttermi hamburgerhez hasonlítható. A csomagolás vonzó szlogeneket használ, amelyek félrevezetnek bennünket és rossz elvárásokat formálnak.
Általában az "Activia" hasznos és szükséges termék az étrendben, amelynek rendszeres használatával a bélműködés stabillá és harmonikussá válik. Az aktivációs terméket a Danon gyártja. A tevékenység ízében hasonló a közönséges joghurthoz. Az egyetlen különbség köztük az Essensis bifidobaktériumok jelenléte az aktiválásban. Ezek a bifidobaktériumok jótékony probiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek pozitív hatással vannak az emberi szervezetre. De vannak, akik úgy vélik, hogy az aktiválás nem hoz semmi hasznot, csak kárt. Ebben a cikkben megpróbáljuk kideríteni, hogy az aktiválás hasznos-e egy személy számára vagy sem. A bélműködés a mikroflórától függ, amely a szervezetben lévő baktériumoktól függ. De nem minden bifidobaktérium éri el a célt, sokan belehalnak a termékbe, a gyomorba kerülők pedig nem bírják a savas környezetet. A baktériumok élettevékenysége a mikroklímától függ. A bifidobaktériumok rokonok az emberi bélben élő baktériumokkal. Ezért ezek a baktériumok nem halnak meg és nem jutnak be az emésztőrendszerbe.